Вчера в моём Телеграмм канале мы с подписчиками поднимали тему проявленности и сразу несколько человек написали мне о том, что они проявлялись бы с удовольствием, если бы только у них не было низкой самооценки и неуверенности в себе. А потому эта статья именно для таких людей. Потому что решение «ничего в своей жизни не менять» имеет порой более грустные последствия, нежели решение «сделать и посмотреть, что из этого получится». Если сформулировать кратко, то низкая самооценка формируется вследствие программ стыда, зависти и подавленного гнева...

Один из признаков синдрома жертвы - это низкая самооценка, а также размытые личные границы, что само по себе уже является большим неудобством. Хотеть всем нравиться - это один из источников завышенных ожиданий от себя и стресса. Какая я должна быть, чтобы нравиться всем? Наверняка не такая, какая есть. А другая. Например, стройная, красивая, успешная, спортивная, хозяйственная, стильная и т.д. И начинаем ломать себя под шаблон, кажущийся нам идеальным. А ещё начинаем всем угождать. Ну чтобы похвалили, одобрили...