Приветствую Вас, дорогие мои Читатели! Эмоциональное выгорание домохозяек или мамочек в декрете многие считают блажью, не стоящей внимания. Но это самая настоящая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Синдром эмоционального выгорания стал довольно частым явлением среди женщин-домохозяек и мамочек в декретном отпуске, несущих на плечах многочисленные семейные обязанности. Женщины часто рисуют себе красивую картинку счастливой жены и счастливой матери и никогда не задумываются об обратной...

Эта статья для мам в декрете. Знаменитая фраза: «Ты же дома сидишь! От чего тебе уставать?» - актуальна и по сей день. Людям разрешено говорить о хронической усталости из-за работы. О стрессах, выгорании на рабочем месте. Но мало кто задумывается о том, что сидя в декрете, тоже можно легко и просто выгореть. Если вы в последнее время (или уже давненько) замечаете за собой хроническую усталость – стоит определить, обычная ли это усталость. Или же полноценное выгорание. Потому что эмоциональное выгорание (как и любой недуг) гораздо проще лечить на ранней стадии...