Многие пишут, что главное в выздоровлении от невроза – это принятие, но почему тогда далеко не все выздоравливают? Действительно, практически каждый, кто сталкивается с неврозом, рано или поздно понимает, что избавиться от него можно только, научившись принимать своё состояние. Но вместо конкретной практики принятия, которая и ведёт к свободе от тревоги, как правило, начинаются бесконечные обдумывания этого процесса, заверения себя, что действуешь правильно и просмотры контента на эту тему. В итоге принятие превращается в ещё одну тему, лишь распаляющую тревогу...