Что делать, если нет мотивации ничего делать Бывает такое, что просыпаешься утром, а вставать совсем не хочется? Или сидишь перед рабочим столом, смотришь на список задач, но руки просто не поднимаются начать? Если вы сейчас киваете, то знайте — вы не одиноки. Я сама через это проходила не раз, и знаю, как это выматывает. Чувство вины нарастает, дедлайны поджимают, а внутри — пустота и полное отсутствие желания что-то менять. Но давайте разберемся, что на самом деле стоит за этим состоянием и как с ним работать...