Каждый из нас сталкивался с моментами, когда кажется, что мотивация пропала напрочь. Работы много, но ничего не хочется. Знакомо? Давайте разберемся, что можно сделать. Отсутствие мотивации — это сигнал. Возможно, вы устали или перегорели. Дайте себе паузу: небольшой отдых или смена обстановки может вернуть силы. Большие задачи пугают. Разбейте их на маленькие шаги. Например, если нужно убрать квартиру, начните с одного стола. Успех в мелочах поднимает настроение и вдохновляет двигаться дальше...

Мотивация - это побуждение к действию, возникающее в результате стимула. Она является одним из важных факторов, позволяющим достигать поставленных целей. У каждого человека могут быть периоды в жизни, когда он живет с "горящими глазами" и идет к своей цели, не смотря ни на что. И бывают периоды, когда мотивации и желания что-либо делать абсолютно нет. Так как же работает мотивация, и как мы можем на нее влиять? Мотивация помогает следовать плану и достигать поставленных целей. Она позволяет почувствовать удовлетворение от достижения результата и от самого процесса...