ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ — СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ
НЕТ СИЛ И РЕСУРСА
Какие причины вызвали подобное ощущение? 1) Субдепрессия. Это грубо говоря депрессия в зачатке. Признаки депрессии выражены в меньшей степени и не все, но они есть. Помимо астении ( бессилия), тревоги, бессонницы, депрессивных мыслей при субдепрессии активно фонят психосоматические проявления. Напомню , что вы можете пройти тест Бека, который укажет на наличие признаков депрессии, а диагноз уже поставит врач. 2)ПТСР, кПТСР. Посттравматическое стрессовое расстройство и комплексное посттравматическое стрессовое расстройство возникает вследствие одного события или череды травм...
Как жить, если нет сил?
Рассказывает канд. мед. наук, врач невролог первой категории, Давидов Натан Рашбилович: Астения - бич современного человека. Это повышенная утомляемость, которая может сопровождаться раздражительностью, общей слабостью, умственным и физическим перенапряжением, отсутствием сил и желания что-то делать. Говоря простым языком, это то самое, знакомое многим “я ничего не хочу, мне ничего не интересно, я просто не вывожу”. Если это происходит с вами, вы должны знать, что делать. Первый врач, который будет с вами работать - это эндокринолог...