Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего использовать, необходимо знать всем, кто имеет перечисленные проблемы. На современном фармакологическом рынке есть множество лекарств, позволяющих снизить негативное влияние внешних факторов на психику. Что попить от нервов и стресса, когда на лицо все признаки повышенной тревожности? В данном случае средство подбирается в зависимости от частоты и яркости проявления симптоматики. Иногда можно обойтись и народными методами. Они также дают неплохой результат при регулярном использовании...

Рассказывают, что американцы при первых признаках стресса или – не дай бог! – депрессии бегут к психотерапевту. Не оттого, что не знают, чем себя занять, а потому что прекрасно представляют последствия: повышенное напряжение – бессонница, бессонница – раздражительность, невнимательность, снижение работоспособности. Снижение работоспособности – проигрыш в качестве работы и – как следствие – снижение доходов или потеря работы. Потеря работы – снижение качества жизни, в том числе и возможность получать...