"Я стала раздражительной. Срываюсь на близких — а потом виню себя." "Тревога фоновая — просто живу с ней. Наверное, я тревожный человек." "Усталость хроническая. Ничего не хочется." За сорок лет практики убедилась: в большинстве случаев это не характер. Не слабость. Не возраст. Это нервная система которая работает на износ — и посылает сигналы которые мы неправильно интерпретируем ☘️ 🔍 Вот образ который помогает понять происходящее. Представьте телефон. Когда заряжен — работает быстро, не зависает, выполняет все задачи...