Создатели смартфона когда-то сильно облегчили нашу жизнь. Но они же создали и глобальную проблему. Теперь людям всё сложнее заставить себя «отлипнуть» от телефона и заняться наконец делами📵 ⠀ Есть несколько простых хитростей, которые помогут уменьшить своё экранное время: ⠀ 📱Уберите иконки соцсетей и других «залипательных» приложений с главного экрана. Если их придётся поискать в отдельной папке в самом конце списка, будет проще передумать и не открывать их вовсе. ⠀ 📱Отключите уведомления развлекательных приложений...