Все мы сейчас переживаем время нестабильности и высокой неопределенности. Отсюда стресс, тревога, напряжение. Многим из нас тяжело с этим справиться - появляется апатия, плаксивость, депрессия. Кому-то все эти события и изменения даются чуть легче, и он старается поддержать и других - близких и родных. Тем актуальнее становится то, о чём мне хотелось бы сегодня поговорить - как не надо поддерживать, потому что это не поддержка. Почему это не работает? Потому что так вы обесцениваете человека и его чувства...

Подобрать нужные слова, чтобы успокоить  человека в беде непросто. Мы можем быть абсолютно искренними в своем желании помочь и приободрить,  но эффект получается прямо противоположный. Собеседник закрывается или раздражается. Почему так происходит? Самая частая причина в том, что вы используете дежурные и пустые фразы. Такие как: “Не переживай”, “не расстраивайся” Парой слов вы обесцениваете все переживания и чувства. Знаете, что слышит другой человек? Твои эмоции сейчас ничего не значат. Ты не имеешь права их испытывать...