❗️🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡➖ это гормон, который часто называют "гормоном любви" из-за его важной роли в формировании социальных связей и укреплении эмоциональных привязанностей. ✔️ *"Он помогает **нам чувствовать себя более связанными с окружающими, поддерживает чувство доверия и усиливает положительные эмоции. 🍓Теперь давайте рассмотрим, как малина может быть связана с **окситоцином*". Малина — это не только вкусный и полезный фрукт, но и источник радости и приятных моментов, которые могут способствовать выработке окситоцина. Употребление малины в компании близких людей или во время семейного чаепития создает атмосферу тепла и уюта, что стимулирует выработку этого важного гормона. ✔️Вот простой рецепт малинового чая, который поможет создать такие моменты: Рецепт малинового чая: 1. Возьмите 2 столовые ложки свежих или сушеных листьев малины. 2. Залейте их 500 мл кипятка. 3. Настаивайте 10-15 минут под крышкой. 4. Добавьте горсть свежих или размороженных ягод малины для вкуса и аромата. 5. По желанию добавьте немного меда для сладости,не в горячий а тёплый чай. 🌸Наслаждаясь этим ароматным чаем вместе с семьей или друзьями, вы не только получите удовольствие от вкуса, но и создадите условия для повышения уровня окситоцина в организме. Такой чай станет прекрасным поводом собраться вместе и насладиться обществом друг друга! 👨‍🌾 Травник Зеленогоров ☀️