Самооценка - это фундамент личности. Она определяет не только то, как мы воспринимаем себя, но и насколько мы чувствуем себя способными действовать, принимать решения, строить здоровые отношения. Здоровая самооценка даёт нам чувство внутренней опоры, автономности, уверенности в своих силах. Это наш психологический иммунитет. Когда самооценка разрушена, человек становится уязвимым, легко управляемым, теряет веру в свои способности, впадает в состояние хронической тревожности и эмоциональной зависимости...

1. Нарциссы делают эмпатов созависимыми Нарцисс найдет любой способ поставить эмпата в зависимость от себя. Эта токсичная связь служит нарциссу, потому что даёт ему максимальную власть в отношениях и гарантирует, что эмпат никогда не уйдёт. А так как эмпат боится, что нарцисс его покинет, он послушает нарцисса и начнёт делать то, что хочет. Эмпат дойдёт до того, что не сможет принять ни единого решения без нарцисса. Его единственное внимание будет сосредоточено на нарциссе. 2. Нарцисс заставляет...