Как психолог, я точно знаю, что все начинается с нас самих, или с нашего внутреннего состояния. Именно оно является ключиком к тому, чтобы притягивать нужные изменения. Чем больше мы переживаем любви, легкости, свободы и счастья внутри, тем больше позитивных событий притягиваем в нашу жизнь. Как мы можем менять свое состояние, чтобы и пространство вокруг нас менялось в лучшую сторону? Вот несколько советов. 1. Заботьтесь о своем самочувствии. Давайте себе достаточно времени на сон и отдых, больше гуляйте на свежем воздухе, начинайте день с небольшой зарядки...

Наладить отношения с самим собой – это основа счастливой и гармоничной жизни. Мы часто ищем одобрение со стороны, ждем признания от окружающих и стремимся соответствовать чужим ожиданиям, забывая, что ключ к истинному счастью – это любовь к себе. Но что мешает нам полюбить себя и как это исправить? Давайте разбираться. 1. Критический внутренний голос. Мы привыкли анализировать себя под микроскопом, замечая каждую "ошибку" и "недостаток". Этот голос может быть родом из детства, когда нас критиковали родители или учителя, и мы привыкли думать, что всегда недостаточно хороши...