Развитие памяти и внимания Чтобы информация запоминалась проще и быстрее, нужна тренировка памяти. Для этого ученые и психологи создали многочисленные тесты и упражнения. Улучшают память с помощью разных мнемотехник. Например, банальное подчеркивание в тетради важных дат и обведение в рамочку формулы концентрирует мозг на этом выделении и помогает лучше на нем сфокусироваться. Развитие внимания - это пункт, без которого нельзя обойтись. На внимании основан успех запоминания большого объема информации...

Память – это важная когнитивная функция, которая позволяет нам запоминать и восстанавливать информацию. Сохранение и развитие памяти важно для нашего повседневного функционирования, поскольку она помогает нам осознавать мир и использовать прошлый опыт для принятия решений. Продолжительность жизни и качество жизни напрямую связаны с работой нашей памяти. Существует множество упражнений, которые помогают тренировать память и развивать когнитивные способности. Они могут быть полезны как для предотвращения ухудшения памяти с возрастом, так и для улучшения памяти в любом возрасте...