Основой для работы над повышением мотивации спортсменов является изучение мотивов занятия спортом. Важна как внутренняя, так и внешняя мотивация. Стоит спросить себя: нравится ли мне то, что я делаю? Почему я получаю удовольствие именно от этого спорта? Зачем он мне вообще нужен? Мотивация является неотъемлемым элементом спортивной деятельности, способствующей достижению спортивных результатов. Это может быть понято как аспект деятельности, некая сила, которая напрямую заставляет нас вести себя определенным образом...

Спорт и мотивация неразрывно связаны. Чтобы разобраться в их взаимосвязи, для начала, необходимо разобраться в связанных понятиях. Это мотив, интенсивность усилия, мотивация и саморазвитие. Разобраться в различиях мне помогла моя супруга Елена Лихач, она психолог и умеет находить корни во всём, поэтому сейчас постараюсь доступным языком Мотив – это смысл деятельности, достигнув который человек получает чувство завершенности или победы. Это эмоция, она может быть положительной, при достижении цели или отрицательной - при «провале»...