Сейчас мне 57 лет. На каждом этапе жизни была своя мотивация для жизни, но никогда не было чего-то определённого. Когда тебе под 60 лет, то поиск мотивации становится наиболее острым, точнее даже не острым,...

Снижение веса - задача сложная в любом возрасте, но для тех, кому 50 и более лет, она может оказаться еще более сложной. Мотивация является ключевым фактором в достижении любой цели, и это особенно верно, когда речь идет о снижении веса и здоровом образе жизни. Секрет успеха заключается в правильном мышлении и сохранении мотивации во время всех взлетов и падений на этом пути. Начало пути к снижению веса может быть пугающим, особенно если вы уже давно пытаетесь похудеть и не видите желаемых результатов...