Мотивация — это то, что заставляет нас двигаться вперёд, достигать целей и развиваться. Без мотивации любые попытки начать новое дело или достичь значительных успехов обречены на провал. Однако не всегда легко найти источник вдохновения, особенно когда впереди непреодолимые задачи, а внутренний огонь угасает. В этой статье мы рассмотрим пять эффективных методов прокачки мотивации, основанных на научных исследованиях и личном опыте успешных людей. Если вы хотите изменить свою жизнь, развить карьеру или просто стать более продуктивным, эти советы могут стать вашим надежным инструментом...

В предыдущей статье мы разбирались, что такое мотивация, как она устроена и почему школа часто демотивирует ребенка. Здесь мы продолжим говорить про мотивацию и остановимся на практических способах ее поддержания и укрепления. Об авторе: меня зовут Дарья Чмыхалова, я детский психолог, сертифицированный нейрометрист и мама двоих детей: взрослой дочери и сына-подростка. Как соблюсти принципы формирования мотивации? Ранее мы разобрались, что для поддержи мотивации к учебе необходимы: наглядность, гигиена, подходящий темп, практичность и ресурс для получения и усвоения знаний...