Мне нужна помощь? // Советы психолога
ТЕСТЫ – когда человеку нужна психологическая помощь
В современном ритме жизни случаются многие ситуации, с которыми люди обращаются к психологу. Также есть масса людей, которым нужна помощь, а они не идут к специалисту, т.к. стыдятся или считают, что с проблемой справятся самостоятельно. Между тем помощь квалифицированного психолога способна существенно облегчить практически любое состояние. Что со мной не так На самом деле кто-бы что ни говорил (не кичился) – каждому человеку хочется, чтобы ему говорили: «Тебе не нужна психологическая помощь, у тебя и так все будет хорошо»...
🆘 Тест на стигму психологии: что мешает тебе сказать «Мне нужна помощь»?
Ты считаешь, что терапия — это только для "сломанных"? Что признать: "Мне тяжело" — значит показать слабость? А если друг идёт к психологу — ты в курсе, но делаешь вид, что ничего не заметил? Привет, это не разоблачение. Это разговор вслух. Потому что стигма — не просто слово. Это невидимая рука, которая хватает за плечо, когда ты тянешься за помощью. Она шепчет: «Не смей. Не сейчас. Не ты» И самое страшное? Мы её не замечаем. Потому что она уже с нами. Дома. В голове. В чате с друзьями. В молчании...