Самоконтроль—это оценка и осознание субъектом собственных действий, состояний и психических процессов. Развитие самоконтроля и его появление определяется требованиями общества к поведению личности. Самоконтроль человека включает процессы, с помощью которых индивид способен контролировать поведение в конфликтных социальных средах, а также собственные биологические механизмы, например, при навязчивых влечениях, зависимости от внешних воздействий и подверженности импульсивным импульсам. Разные источники дают разные трактовки самоконтроля...

1. Общее понимание самооценки Самооценка – это субъективное ощущение человеком собственной ценности, значимости и уверенности в своих возможностях. Проще говоря, это то, насколько хорошо мы сами к себе относимся и во что верим относительно себя. Здоровая, устойчивая самооценка тесно связана с уверенностью в себе, позитивным взглядом на собственные качества и чувствами самоуважения. Наоборот, низкая самооценка проявляется сомнениями в своей ценности, неуверенностью и склонностью фокусироваться на своих недостатках...