Профессиональное выгорание — это одна из наиболее острых проблем нашего времени, особенно в условиях быстрого темпа жизни и высоких требований со стороны работодателей. Постоянная работа без отдыха может негативно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. К счастью, существуют эффективные методы борьбы с выгоранием. Однако, прежде чем применять их, необходимо разобраться, действительно ли человек находится на грани выгорания или просто испытывает временную лень. Что же такое...

В прошлой статье мы разбирали диагностику синдрома эмоционального выгорания по Маслач. Свою книгу о СЭВ Кристина Маслач назвала “Эмоциональное сгорание – плата за сочувствие”. В этой статье мы познакомимся со второй методикой диагностики выгорания и разберем стадии развития синдрома, чтобы понять, как и за счет чего, от повышенной включенности учитель может прийти к безразличию. Тест на диагностику уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко отталкивается от того, что СЭВ развивается постепенно, поэтому в нем выделяются три стадии: напряжение, резистенция и истощение...