Немного теории. Теория привязанности - это, теория развития личности, которая была разработана Джоном Боулби. Под привязанностью понимается поддержание контакта со значимым человеком, куда может входить отзывчивость, доступность, неравнодушие, искренность. Безопасная привязанность влияет на уверенность в себе и в отношениях. Теория привязанности лежит в основе ЭФТ (эмоционально-фокусированной терапии). ЭФТ нацелена на работу с эмоциями и помогает преодолевать кризисы во взрослых отношениях привязанности,...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко строят близкие отношения, а другие постоянно сталкиваются с одними и теми же проблемами в личной жизни? Ответ может крыться в теории привязанности – одной из самых влиятельных концепций в психологии. Давайте разберемся, как наш тип привязанности влияет на все аспекты нашей жизни и что с этим можно сделать. Джон Боулби, британский психолог и психиатр, первым предположил, что потребность в привязанности является базовой биологической потребностью, такой же важной, как потребность в пище или безопасности...