Методика Жмурова состоит из 44 вопросов и предназначена для выявления тяжести депрессивного состояния на момент обследования у взрослых. Методика может использоваться психологами и педагогами для выявления суицидального риска у подростков.  Практическая часть Прочтите каждую группу показаний и выберите подходящий вариант ответа — 0, 1, 2 или 3. ТЕСТ 1 0 Мое настроение сейчас не более подавлено (печально), чем обычно. 1 Пожалуй, оно более подавлено (печально), чем обычно. 2 Да, оно более подавлено (печально), чем обычно...

Справляться с депрессией – это сложная задача, требующая времени и терпения. Важно понимать, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не сработать для другого. Однако существуют общие рекомендации, которые могут оказаться полезными в этой непростой ситуации...