▪️Самооценка — это когнитивная оценка человеком самого себя, основанная на его социальных взаимодействиях, успехах и неудачах, а также внутренних ожиданиях и убеждениях. Она может варьироваться от высокой до низкой и существенно влияет на поведение, эмоциональное состояние и общую жизнь человека. Самооценка — это важнейший аспект психологического здоровья, который определяет, как человек воспринимает себя и свои способности, что в свою очередь определяет всю жизнь человека и его место в мире. Она формируется на основе жизненного опыта, социальных взаимодействий и внутренних убеждений...

Самооценка – это ключевой элемент, определяющий, как мы воспринимаем свою ценность и способности. Высокая самооценка способствует формированию здорового самоуважения, которое влияет на все аспекты жизни. Примеры из жизни: 1. Карьерный рост: Люди с высокой самооценкой часто достигают больших высот в карьере. Например, сотрудник, который уверен в своих навыках, может настоятельно просить повышения или искать более выгодные предложения. Так, человек, верящий в свою ценность, не будет соглашаться на работу за минимальную плату или ненадлежащие условия...