Это метод работы, который заключается в концентрации только на одном действии на протяжении 25 минут, с пятиминутными перерывами. Этот отрезок назван "помидором". Одна из самых сложных задач, это начать работать и не отвлекаться. Навык концентрации вырабатывается с практикой. Я провел эксперимент, во время которого одну неделю работал таким способом. Мой результат увеличился в 4 раза. То есть, если месяц назад я читал по 20-50 страниц в день, то сейчас у меня выходит по 70-120. Лично мне до сих пор сложно не отвлекаться, но уже проще, чем в начале...

Франческо Чирилло (Francesco Cirillo)– автор метода управления временем «Pomodoro», о котором я писал вчера. Будучи отстающим студентом он поставил себе цель, хотя бы 25 минут заниматься исключительно учёбой, не отвлекаться ни на что в течении этого времени, а после устраивать себе 5-ти минутный перерыв для отдыха. Франческо использовал в качестве контроля за временем таймер в виде помидора, отсюда его метод получил название – метод «помидора». Техника придуманная в конце 80-х получила огромную популярность...