10 минут . Всего-навсего 600 секунд. Рабочий день продолжается 8–9 часов, то есть 480–540 минут . По сравнению с 10 цифрой 10 минут выглядят как капля в море . Но нельзя недооценивать эти самые 10 минут ...

Допустим, у нас есть задача, к которой мы не можем приступить по разным внутренним или психологическим причинам. Например, она скучна и монотонна или наоборот требуется слишком много энергии для её выполнения. Как нам поступить в этом случае, если одна только мысль о ней навевает грусть, тоску, уныние или даже отвращение? Поступаем следующим образом: занимаемся этой задачей только 10 минут, не секундой больше! А после истекших 10 минут мы отдыхаем так как мы это обоснованно заслужили! Метод такой! Никто (включая нас самих) не упрекнет нас в лени или прокрастинации...