1 месяц назад
Метод "10 минут": как японская система Kaizen помогает завершать сложные задачи (даже если вы прокрастинатор)
Вы откладываете важный проект неделями, а потом в панике делаете его за ночь? Японцы знают решение: метод Kaizen («кайдзен») — философия маленьких, но ежедневных шагов. Разбираем, как правило «всего 10 минут» ломает сопротивление и запускает продуктивность.  Философия: Kaizen — это подход к непрерывному улучшению через микро-действия. В Toyota, где метод придумали, сотрудники тратят по 10 минут в день на оптимизацию процессов — и это дает миллионы долларов экономии.  Почему это работает: - Мозг не пугается маленьких задач («Всего 10 минут!»)...
4 года назад
Метод 10 минут: маленькими шагами к большим достижениям
10 минут . Всего-навсего 600 секунд. Рабочий день продолжается 8–9 часов, то есть 480–540 минут . По сравнению с 10 цифрой 10 минут выглядят как капля в море . Но нельзя недооценивать эти самые 10 минут ...