Почему месячные так напрягают и доставляют столько дискомфорта многим женщинам? Вплоть до невероятных спазмов внизу живота, которые мешают работать, заставляют пить таблетки и орать белугой? Дело в том, что менструация в своей сути является лакмусовой бумажкой того, как женщина проживала предыдущий цикл (в среднем это 25-40 дней до начала месячных). Если она: подавляла свои эмоции, забивала на свои потребности, напрягалась, куда-то спешила, не слышала себя, с кем-то или чем-то сражалась — ей гарантированы болезненные месячные в новом цикле...