Из этой статьи вы узнаете: Чем могут быть опасны стрессы и почему так важно с ними бороться Какие существуют способы борьбы со стрессом Какие существуют меры профилактики стресса Как стать стрессоустойчивым человеком Стресс прочно обосновался в современной жизни. Многие люди сейчас его попросту не замечают. Они так привыкли постоянно находиться в стрессовом состоянии, что, выходя из него, ощущают дискомфорт. Ученые утверждают, что длительное нервное напряжение вызывает сердечно-сосудистые заболевания, неврозы, болезни пищеварительной системы и другие нарушения здоровья...

Стресс - бич современного человека! Как с ним справляться и правильно проживать? Что поможет каждому выйти из стрессовых ситуаций с минимумом потерь? Давайте разбираться! Вот ряд рекомендаций, которые...