Механизм психологической защиты помогает избежать внутриличностного конфликта. Однако не всегда защиты способствуют развитию. Например, в психотерапии они включаются часто и обычно связаны с сопротивлением изменениям. Хорошая новость: можно научиться видеть свои защитные механизмы и управлять ими. Что такое защитные механизмы психики и для чего они нужны Механизм психологической защиты — это бессознательный способ совладания с трудной ситуацией. Он включается в тот момент, когда интенсивность воздействия негативных факторов становится выше, чем может выдержать психика человека...

Сублимация - это важный механизм психологической защиты. Изначально введенный Зигмундом Фрейдом, он стал одним из ключевых понятий в психоанализе и психологии в целом. Сублимация представляет собой процесс конвертации неудовлетворенной или проблематичной энергии или импульсов в социально приемлемые и продуктивные действия. Основные моменты, которые важно понимать о сублимации: 1. Трансформация энергии: Сублимация предполагает превращение негативных или неприемлемых энергий (например, сексуальных...