Медитация Самоценность женщины – это замечательная возможность встретиться с собой, узнать себя, свои интересы и потребности, найти силы, чтобы действовать из себя в гармонии с окружающим миром. Утренняя медитация на исполнение желаний, представленная на нашем сайте, отличное начало для повышения женской самоценности. Отсюда и возникает определение самооценки – это степень восприятия самого себя, оценка своих качеств, как положительных, так и отрицательных, и всей личности в целом. Самопонимание строится на любви к себе...

Медитация - это практика, которая может принести множество пользы нашему здоровью и благополучию. Она может помочь нам справиться со стрессом, улучшить настроение и укрепить нашу психологическую устойчивость. Медитация также может стать мощным инструментом для укрепления нашей самооценки и уверенности в себе. В этой статье мы рассмотрим, как медитация может помочь улучшить наше отношение к себе и укрепить нашу самооценку, а также предоставим несколько практических советов для тех, кто хочет начать медитировать для этой цели...