Секреты питания без мазохизма. Последний год Сатья придерживается новой системы питания, благодаря которой он стал чувствовать себя еще лучше и моложе. Поэтому поделился своим опытом с нами🙌🏻 Раньше Сатья питался по системе ускорения метаболизма – 6-разовое питание маленькими порциями. Кому-то она подходит отлично, но ему не подошла. Поэтому он перешел на интервальную систему – в течение 18 часов он не употребляет пищу, в остальные 6 часов – употребляет. ❗️Она, как и первая, тоже не всем подходит. Нужно смотреть индивидуально. Но именно такая система помогает поддерживать долголетие и молодость, так как за 18 часов организм успевает вывести все вредные вещества из организма. Сатья не рекомендует полностью отказываться от животного белка: рыбы, морепродуктов, яиц, молочных продуктов. Это постепенно разрушительно влияет на костную систему, суставы и в целом здоровье. Еще он советует выпивать утром воду с лимоном, пить побольше правильно заваренного зеленого чая, исключить жареное. Ну и про овощи с оливковым маслом не забывать. Больше тонкостей и нюансов мы обсуждали в Сообществе. А еще в воскресенье стартовал первый САНАТОРИУМ🥳, где ученики не просто комфортно входят в правильный режим питания, но еще и занимаются оздоровлением и омоложением своего тела вместе с Сатьей. Надо сказать, режим у них очень активный😅 08:15 вода с лимоном 08:30 - 09:30 йога купание в море 11:30 - 12:00 медитация завтрак 13:00 - 14:30 терапевтический блок 1 смузи 15:00 - 16:00 терапевтический блок 2  16:15 - 17:15 телесно-ориентированная практика ужин 18:15 посещение Асгалы 21:00 вечернее чаепитие 22:15 ночное генетическое кодирование Зато после такой программы они вернутся домой не просто отдохнувшие, а еще похудевшие, помолодевшие и с запасом энергии на целый год. А вы бы провести хотя бы один такой денечек с Сатьей?😉

Зачем женщине нужен контакт с телом? Мы часто пишем вам о важности медитаций, духовных практик, контакта с Истинным Я, но очень редко о том, как важна связь со своим физическим телом. Особенно для женщины🙌🏻 Я не люблю и не принимаю себя. Со здоровьем совсем беда. Мои отношения с мужчинами не складываются. Я не чувствую радость и удовольствие от жизни. Деньги приходят ко мне тяжело, приходится много и усердно работать. Возможно вы удивитесь, но все это 👆🏻можно нивелировать через физическое тело и установление крепкой связи с ним. Как так? Если что-то у вас не складывается, значит, где-то вы заблокировали энергию. Такая блокировка дает не только внутренние и внешние проблемы (денег нет, работа истощает, муж не любит и т.д.), но и физические зажимы в теле. Когда вы устанавливаете контакт со своим телом, вы начинаете чувствовать эти зажимы. А значит, можете их убрать, высвободить заблокированную энергию и запустить нужные вам трансформации. Если к этому подключить еще и спиритуальные практики, то вы ни себя, ни свою жизнь через пол года не узнаете! (в хорошем смысле)😁 Если вам это интересно, ждем вас на курсе «Сакральная сила женщины» с Юлией Шагал🌸 Будем устанавливать контакт с собой, свои телом и принимать его ➕ подключим психологические и спиритуальные практики для того, чтобы вы могли решить любые задачи во всех сферах жизни. Для участников первого потока действует спец. цена. Начинаем в эту субботу, 29 октября. Посмотреть подробную программу, стоимость и записаться на курс можно по этой ссылке – https://academysathyaeothan.com/wmnpower