Для того чтобы предупредить проблемы со здоровьем, избавиться от психосоматических расстройств и наполниться ресурсом нужно научиться слышать тело и разбираться в механизмах психосоматики. Предлагаем список книг, которые познакомят с основами психосоматики и помогут гармонизировать жизнь и наполнить тело энергией. Рекомендовано специалистами центра психосоматики «ТелоТерапия». Для тех, кто только знакомится с психосоматикой. О причинах болезней — как самоанализ помогает понять, какую выгоду скрывает болезнь...

«Каждый месяц — как по нотам. Только это не музыка, а крик». — Всё раздражает. — Хочется плакать. — Потом — убить. — Потом — спрятаться. — Потом — снова плакать. И всё это за 3 дня до. Ты знаешь, что это ПМС. Но в глубине чувствуешь — это не только гормоны. Это что-то, что жжёт изнутри, но не находит выхода. Это не просто биология. Это — выход подавленных чувств. То, что в течение месяца ты: - всё это накопилось в теле, и теперь ищет выход. А тело знает: скоро месячные. Значит, можно выплеснуть, взорваться, разрешить себе быть настоящей...