Самооценка – это хрупкий цветок, который нуждается в нашей заботе и внимании. Порой так сложно разобраться в хитросплетениях собственных мыслей и чувств, понять, откуда берут начало ростки неуверенности. Именно здесь на выручку приходят метафорические ассоциативные карты (МАК), выступая в качестве проводника к глубинам нашего подсознания. Важно подчеркнуть, что МАК – это не инструмент для гадания, а инструмент для самопознания. Яркие, многогранные образы, символы и архетипы, запечатленные на картах, становятся ключами, отпирающими двери к нашему внутреннему миру...

Самооценка – это фундамент нашей психологической благополучности. Низкая самооценка может стать преградой на пути к счастью и успеху, мешая нам реализовать свой потенциал. Метафорические ассоциативные карты (МАК) – необычный, но эффективный инструмент, который может помочь в работе с самооценкой, позволяя нам лучше понять себя, принять свои сильные и слабые стороны, и научиться любить себя. Первым шагом к повышению самооценки является понимание ее истоков. Что именно заставляет вас сомневаться в...