Самооценка. Как мы сами себя оцениваем? Что влияет на самооценку и как ее развить.
Тест на самооценку М.Розенберга (RSES)
Я предлагаю вам пройти короткий тест для того, чтобы поисследовать свой уровень самооценки. Автор теста М.Розенберг. Тест позволяет измерить уровень самоуважения, самооценку. Возьмите листок и ручку и отвечайте на вопросы. Постарайтесь быть честными с собой. Итак, перед вами утверждения, поставьте около него цифру, насколько вы с ним согласны : Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие. А. полностью согласен - 4 Б. согласен - 3 В. не согласен - 2 Г. абсолютно не согласен - 1 Я всегда склонен чувствовать себя неудачником. А. полностью согласен - 4 Б. согласен - 3 В...
Определите свой уровень самооценки. Шкала самооценки М. Розенберга.
Самооценка - это отношение к себе, насколько человек себе нравится, как себя оценивает. Есть несколько определений этого термина, сложней в формулировке, но смысл остаётся именно таким.
На самооценке держится позиционирование себя, как личности, в жизни, обществе, социуме...