Д.В. Люсин определяет эмоциональный интеллект как способности к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими. Для уточнения этого определения следует раскрыть, что имеется в виду под способностью к пониманию и управлению эмоциями. Способность к пониманию эмоций означает, что человек Способность к управлению эмоциями означает, что человек: И способность к пониманию, и способность к управлению эмоциями может быть направлена и на собственные эмоции, и на эмоции других людей. Таким образом, можно говорить о внутриличностном и межличностном эмоциональном интеллекте (ВЭИ и МЭИ, соответственно)...

🧠 Эмоции давно перестали быть чем-то «непрофессиональным». Сегодня умение осознавать и регулировать свои чувства, распознавать чужие эмоции и выстраивать с ними взаимодействие — один из ключевых навыков успешного человека. Это и есть эмоциональный интеллект. В этой статье расскажем: Эмоциональный интеллект (EQ, от английского emotional quotient) — это способность: Это не врождённый дар, а комплекс навыков, которые можно тренировать. И это делает EQ особенно ценным — каждый может прокачать свой эмоциональный интеллект, если знает, как...