А в вашей жизни есть люди, понижающие самооценку? Может быть, они вас обесценивают, ставят в зависимое положение, сравнивают с другими. Берут вашу самооценку в свои руки. Осыпают то похвалой и комплиментами, то дерзкими обвинениями и оскорблениями, расшатывая тем самым вашу психику. Рассмотрим часто встречающийся коварный прием для понижения чьей угодно самооценки. Техника "ожидание" Кроме прочих, манипуляторы любят использовать прием "ожидание". И, чтобы не попасться на крючок, вовремя распознайте это воздействие...

#Самооценка может колебаться из-за слов или действий других людей в наш адрес. Но так получается, что человек сам себе может ее понижать. Не ведая того, он сам себя загоняет на низкую ступеньку. Потом ему же самому очень сложно с этой ступени подняться. 1) Постоянно себя критикует Разумная критика в щадящих дозах нужна практически каждому. Это толчок для развития и роста. Но когда самокритики очень много, когда человек в этом зависает, то фактически о себе внушает свою никчемность, несостоятельность...