Сегодня вашему вниманию предлагаю свой отзыв на книгу Роберта Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя". В оригинале книга называется "Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depression". Blues - тоска, меланхолия, хандра. Роберт Лихи - психотерапевт, работающий в когнитивно-поведенческом подходе, а данная книга является клиенткой, то есть предназначена для самостоятельной работы и самопомощи, ее можно рекомендовать клиентам в качестве дополнительного источника поддержки....

Лихи затрагивает темы самокритики и способах справиться с ней, пишет об отношении к ошибкам и перфекционизму, об одиночестве и безнадежности.