Всем доброго дня! Про личные границы не слышал, пожалуй, только ленивый. Все знают, что они должны быть и их нельзя нарушать. Только вот что это такое и в каком месте эти границы находятся – вопрос уже посложнее. Сегодня попробуем разобраться, что такое личные границы, какую роль они играют в нашей повседневности, как их определить у себя и при этом соблюдать чужие психологические рамки. Содержание В психологии нет единой трактовки понятия “личные границы”. Одни специалисты сравнивают их с неким барьером, защищающим человека от внешнего мира и оберегающим его безопасность...

Личные границы человека — это невидимая черта, которая отделяет ваше «я» от окружающего мира. Она определяет, что для вас комфортно, а что — нет. Где заканчиваются ваши чувства, время, энергия и начинаются чужие. Казалось бы, просто. Но почему тогда так много людей страдают от их нарушения? Представьте себе сад. Ваш сад. Вы решаете, какие цветы в нем посадить, как часто поливать, кто может войти и полюбоваться его красотой, а кто – нет. Личные границы – это и есть такой сад, только внутренний. Это...