Как выстроить личные границы с родителями во взрослом возрасте
Мама звонит в семь утра, чтобы дать совет по поводу Вашего завтрака, или без предупреждения открывает дверь Вашей квартиры своим ключом? В этот момент внутри обычно вскипает сложная смесь из раздражения и острого чувства вины. Кажется, что выбрать себя – значит предать тех, кто Вас вырастил. Я сама долгое время жила в этом коконе "хорошей девочки", боясь обидеть родителей отказом, пока не поняла: без личных границ мы не строим отношения, а медленно разрушаем себя. Вы не одна в этом лабиринте. Выстроить...