Не просто лень: как определить у себя профессиональное выгорание и предотвратить его
Выгорание: как отличить от лени и что делать?
Диагноз – синдром эмоционального выгорания. Не лень. Не слабость. Медицинское состояние. Обратимо при правильном лечении. Необратимо при игнорировании. Для того чтобы показать наглядно, давайте рассмотрим разных людей в разном состоянии: ВЫГОРАНИЕ: Нет сил даже после 8-часового сна. Раньше любили свою работу, теперь ненавидите. Головные боли, бессонница, тахикардия. Апатия, цинизм, раздражительность. Отдых не помогает. Низкая самооценка. Человек считает себя неудачником. ЛЕНЬ: Есть силы, но тратить их не хочется...