Что такое тревожный тип привязанности? Тревожная привязанность — это один из стилей межличностных взаимоотношений, который формируется еще в раннем детстве и проявляется в постоянной потребности в подтверждении своей значимости и страхе быть отвергнутым. Люди с тревожным типом привязанности часто ощущают неуверенность в себе и своих отношениях, переживают из-за возможности потери близкого человека и склонны к эмоциональным всплескам...

Несмотря на то, что тип привязанности формируется в детстве, изменить его во взрослой жизни возможно. Это не быстро (не ждите волшебства и не верьте тому, кто говорит, что тут и делать-то нечего), требует усилий (просто прочитать текст недостаточно, придется работать самому, и работать много), но результат того стоит. Под результатом имеются в виду качественно иные отношения: более крепкие, понимающие, глубокие. С бОльшим уровнем доверия друг к другу. Вы перестанете держаться за роль спасателя в отношениях, не будете слишком рьяно проявлять заботу и слишком многого требовать от партнера...