Психотерапия — это метод лечения расстройств психики и решения психологических проблем с помощью разговорной терапии. Психотерапия помогает человеку выявить и изменить нездоровые эмоции, мысли и поведение, а также лучше понять себя. Она может быть направлена как на решение конкретных проблем, так и на общее улучшение качества жизни. Что лечит психотерапевт Психотерапевт занимается такими состояниями, как: Как проходит сеанс психотерапии Каждая встреча с психотерапевтом проходит в виде диалога, который основан на определенной методике...

Некоторые решаются в одиночку сходить к психотерапевту, чтобы лучше узнать себя. Специалист занимает нейтральную позицию и соблюдает врачебную тайну, что придает пациенту уверенности и позволяет признаваться в тех вещах, о которых он боялся рассказать посторонним. В 18 лет я не понимала, кто я такая. У родителей было своих дел по горло, поэтому они никогда не интересовались моими истинными мыслями и чувствами. Никто не знал о них, даже я сама. Приходилось прикладывать неимоверные усилия, чтобы скрывать от посторонних свои недостатки...