Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность распознавать и управлять своими эмоциями, а также понимать и учитывать чувства окружающих. Этот навык играет ключевую роль в успешной социализации, построении отношений и адаптации в обществе. Развитие эмоционального интеллекта у ребёнка помогает ему не только лучше справляться с конфликтами, но и стать более чутким, уверенным и успешным человеком. В этой статье мы обсудим, почему EQ так важен, как его развивать с раннего возраста и какие практические методы могут помочь в повседневной жизни...

Простыми словами эмоциональный интеллект – это способность человека контролировать свои эмоции, обращать внимание на эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать, чувствовать потребности других людей и осознавать свои потребности. Если человек научился управлять эмоциями, он легче общается и делает свою работу. Почему он так важен в жизни Эмоции – составляющая часть каждой личности. Именно эмоции мешают или помогают нам взаимодействовать с другими людьми, выполнять свою работу, работать в команде...