Синдром выгорания: откуда берется и что с ним делать?
Профессиональное выгорание превратилось в серьезную проблему. В 2019 году, Всемирная организация здравоохранения включила его в Международную классификацию болезней – как синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе, который человек не смог успешно преодолеть. Отношение к этому синдрому неоднозначное: вроде бы человек ничем не болен, но все равно не в состоянии выполнять свою работу. Эксперты считают, что новое определение ВОЗ поможет признать, что выгорание – реальная проблема, к которой нужно относиться серьезно...
5 месяцев назад
Синдром эмоционального выгорания: причины, симптомы и стратегии восстановления
Эмоциональное выгорание стало одной из ключевых проблем современного общества, затрагивающей как профессиональную, так и личную сферы жизни. Это состояние, характеризующееся физическим, эмоциональным и умственным истощением, развивается под воздействием хронического стресса и дисбаланса между нагрузкой и ресурсами человека. В последние десятилетия распространенность синдрома резко возросла: по данным исследований, с ним сталкиваются до 96% сотрудников в различных отраслях. Выгорание не...