Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как наши невысказанные обиды, страхи и стрессы буквально «съедают» нас изнутри. Да-да, это не просто красивая метафора — психосоматика реальна, и если вы до сих пор думаете, что «все болезни от нервов» — это просто бабушкины сказки, то приготовьтесь удивляться. Я сама не раз сталкивалась с тем, что тело буквально кричит: «Эй, хватит терпеть! Разберись с этим!» Например, однажды у меня внезапно началась аллергия… на работу. Каждый понедельник — красные пятна, зуд, отёк...

Биологические конфликты не сознательно воспринимаются нами. При слове «конфликт» многие думают о проблемах психического здоровья или межличностных кризисах. Это не так. Слово «конфликт» в психосоматике описывает разрыв между потребностями и реальностью. Все реакции органов и тканей запускают наши ИНСТИНКТИВНЫЕ рефлексы. Если в лицо летит камень, глаза закроются автоматически и очень быстро, руки поднимутся сами и очень быстро, мы пригнемся или отклонимся от траектории этого камня, и все это произойдет без участия нашего сознания...