8 месяцев назад
Депрессия. Как распознать депрессию? Когда пора обращаться за помощью?
Депрессия- это состояние, которое проявляется стойким снижением настроения, апатией (отсутствие мотивации), ангедонией (отсутствие радости), быстрой утомляемостью. Также депрессия может сопровождаться тревогой, бессонницей или слишком длительным сном, чувством вины, самоуничижительными мыслями, снижением или повышением аппетита, суицидальными мыслями и намерениями. Важный критерий депрессии: эти симптомы человек испытывает ежедневно, не менее двух недель. Депрессия бывает лёгкой, средней и тяжелой степени тяжести.  Человек с тяжелой депрессией выглядит очень вялым, сонным, часто неухоженным, плачет, думает и говорит о плохом, с трудом справляется с работой или учебой...