Мы привыкли успокаивать себя, заедать или запивать стресс, искать способы восстановления душевного равновесия. Благо, способов этих очень много и доступны они каждому. И при этом не стали лучше себя чувствовать. Более того, окружающая среда все чаще и все больше подкидывает нам новые испытания. Но чем сильнее мы боремся со стрессом, тем сильнее он становится. А что если посмотреть на стресс с другой стороны, найти в нем пользу? Современные исследования показывают, что в определённых условиях и при определенной дозировке стресс может давать положительный эффект...