В жизни каждого человека бывают моменты, когда руки опускаются, а сил двигаться дальше уже нет. Мы подобрали 10 книг, которые помогут вам обрести мотивацию, натренировать дисциплину и дойти уже, наконец, до заветной цели. «MINI-привычки — MAXI-результаты», Стивен Гайз Вы наверняка не раз замечали, что каждый раз, когда мы ставим себе глобальную цель кардинально изменить свою жизнь с понедельника, нас хватает ненадолго. Совсем скоро мотивация истощается, и наш мозг начинает все активнее сопротивляться изменениям, пытаясь вернуть нас в привычное русло...

Саморазвитие — это путь, который требует времени, усилий и, конечно, дисциплины. Ведь даже самые лучшие намерения не принесут результатов, если не будет последовательности в действиях. В этой статье я расскажу о пяти книгах, которые помогут вам не только улучшить личную эффективность, но и развить железную дисциплину. Эта книга стоит в самом начале нашего списка, потому что сила воли — ключевая составляющая дисциплины. МакГонигал, профессор психологии в Стэнфорде, объясняет, как работает наша воля, и что можно сделать, чтобы ее усилить...