3 ! ПРАВИЛА САМООЦЕНКИ/ Когнитивно-поведенческая терапия/Как повысить самооценку и стать уверенным
Как поднять самооценку: Топ-10 книг, которые помогут стать увереннее и полюбить себя полноценно
Устраивайтесь поудобнее, мои дорогие, сегодня вас ждёт самое откровенное расследование на тему «Как же наконец-то полюбить себя?». Мы разберём 10 книг, которые станут вашим личным зеркалом, в котором вы увидите не недостатки, а свою уникальную, неповторимую сущность. Приготовьтесь. Будет горячо. И очень душевно. Тема самооценки — она как тонкий парфюм: один и тот же аромат на разных людях раскрывается совершенно по-разному. Поэтому, прежде чем мы нырнём в наш золотой фонд, давайте договоримся. Я...