Тревожность может захватить нас врасплох и испортить даже самые яркие моменты жизни. Но не стоит отчаиваться! Вот список книг, которые помогут вам лучше понять и преодолеть это состояние. Эти книги станут отличными помощниками в борьбе с тревожностью...

Если вам знакомо ощущение тревожности, беспричинного страха и чувство, будто «все так, но что-то не то», этот список книг по психологии, составленный вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ «ЛитРес», поможет обрести душевное равновесие. Выдыхаем и читаем. «Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье», Дин Бернетт «Что такое счастье?» — извечный философский вопрос, к которому невролог и блогер Дин Бернетт решил подойти с научной точки зрения. Основываясь на нейробиологических...