У Андрея Курпатова «Паническая атака» — это не просто книга, а настоящий ключ к освобождению от состояния, в котором тревога и страх заполняют каждый уголок жизни. Те, кто испытал это на себе, знают, что паническая атака — не просто короткий всплеск беспокойства, а пугающий, неконтролируемый поток эмоций и ощущений, который буквально захватывает тело и разум, заставляя поверить в худшее. Кажется, что выхода нет, а жизнь никогда не вернётся в прежнее русло, что спокойствие и радость остались где-то в прошлом...

Это стало первым спасательным кругом в море бесполезной информации, которую я читала в интернете и даже получала от врачей. После прочтения всего одной книги я начала уверенно выходить из своего невроза. Я наконец-то поняла механизм возникновения панических атак. Смогла отследить, как это происходит в моем случае. Во время прочтения я подчеркивала фразы, которые отзывались мне. И в итоге исчеркала практически всю книгу. В ней я нашла множество упражнений, регулярное выполнение которых стало давать ощутимые результаты...